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我最近总是失眠,早上起来感觉很累,偶尔还有头晕的感觉。请问这是什么原因?该如何治疗?
根据你的描述,你可能患有失眠等相关疾病。建议你首先改善生活习惯,保持规律的作息时间,避免过度劳累和精神紧张。其次,可以尝试使用一些安神助眠的药物来帮助改善睡眠质量。比如,某某药物就有很好的效果。请按照说明书上的用法用量服用,并在用药期间注意观察身体的反应。同时,保持清淡饮食,避免辛辣、油腻食物的摄入。通常情况下,两周为一个疗程。建议在两周后评估效果再决定是否继续使用。如果需要停药,建议间隔一周后再次使用。
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