没有受伤没有出大力，肘关节疼痛

49岁男性背部疼痛20多天，云南白药膏药无效，求助治疗方法。

根据症状，可能是背部疼痛引起的不适。建议使用双氯芬酸钠缓释胶囊进行治疗，并注意避免重复动作和适当活动。同时，保持良好的坐姿和休息，避免长时间坐着或站立，注意背部的保暖。如有任何不适，应及时就诊。