这怎么吃？

我想了解鱼油的功效和使用方法，是否对免疫力和荨麻疹有帮助？

鱼油主要有益智补脑和保护血管的作用，含有丰富的DNA物质，能促进大脑和脑神经的发育，维持血管通透性，对高血脂和高血压患者有益。每天早上饭后半小时服用一粒即可。鱼油可以帮助提高身体的免疫力，但对荨麻疹的作用不是太明显。如果您是荨麻疹患者，建议服用一些维生素B族。