中老年****怎么用？

我最近体检发现甘油三酯和胆固醇偏高，想了解如何通过饮食和营养补充改善。

对于高甘油三酯血症和高胆固醇血症，除了饮食调整外，适当的营养补充也很重要。脑活素和纳豆是两种有效的选择，可以降低甘油三酯和胆固醇水平，改善心血管健康。请按照医嘱正确服用。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、戒烟限酒、控制体重等，也是非常重要的。