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您好，我买的***，11岁孩子一天吃几片
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如何帮助孩子补充钙质，促进生长发育？
医生建议
对于儿童钙缺乏症，首先要确保孩子的饮食均衡，多吃富含钙质的食物。其次，适量补充钙剂也是必要的。每天服用一次，每次四片，可以分为两次使用，每次两片。同时，建议多做一些弹跳运动，例如跳绳、篮球等，有助于钙质吸收和骨骼健康。另外，减少零食和油炸食物的摄入，增加蔬菜、鱼虾等富含维生素和蛋白质的食物的摄入。
王子锐医生和患者的交流
患者
您好，我想了解如何帮助我的孩子补充钙质，促进生长发育。
王子锐医生公共营养师
孩子的生长发育与营养摄入密切相关。首先，确保孩子的饮食均衡，多吃富含钙质的食物如奶制品、豆制品、*虾等。其次，适量补充钙剂也是必要的。
患者
我已经购买了一款钙片，想知道具体的用法和注意事项。
王子锐医生公共营养师
每天服用一次，每次四片，可以分为两次使用，每次两片。同时，建议多做一些弹跳运动，例如跳绳、篮球等，有助于钙质吸收和骨骼健康。另外，减少零食和油炸食物的摄入，增加蔬菜、*虾等富含维生素和蛋白质的食物的摄入。
患者
非常感谢您的建议，孩子的健康成长是我们最关心的事情。
王子锐医生公共营养师
不客气，祝愿孩子健康成长，祝您生活愉快！如果有任何问题，欢迎随时再次咨询。
王子锐医生的问诊记录
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擅长: 对于妇保儿保有着丰富的营养经验。对于产后营养月子营养，新生儿营养，有着丰富的理念经验
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王子锐
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