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19岁女生身高149cm,骨骼线未闭合,想知道是否能继续增长?
对于身高增长缓慢,我们需要从多个方面考虑。首先,遗传、营养、内分泌、慢性疾病、心理状态、锻炼和睡眠等因素都会影响身高的增长。其次,赖氨酸可以刺激生长激素的分泌,对身高发育有一定的帮助。然而,单纯依靠赖氨酸可能效果有限。因此,除了使用赖氨酸外,还需要结合足够的睡眠、适量的运动和均衡的饮食来促进身高的增长。最后,保持积极的心态和健康的生活方式同样重要。
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