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我脚踝疼痛,有积液,想用烤灯治疗。该如何选择和使用?
对于脚踝疼痛和积液,选择二合一的红外线和电磁波烤灯是比较好的选择。它的渗透率更好,可以更有效地缓解疼痛和消除积液。使用时,每次使用15-30分钟,一天1-2次。注意皮肤感觉,避免过热造成损伤。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免长时间站立或走动,穿着合适的鞋子,定期进行适当的运动和按摩,以帮助恢复和预防再次发生。
广饶县丁庄中心卫生院 全科
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