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43岁女性,胆囊结石术后恢复期,想了解如何补充营养,特别是有乳糖不耐受的情况。

医生建议

对于胆囊结石术后恢复期的患者,适当的营养补充非常重要。考虑到您有乳糖不耐受的情况,建议选择分离乳清蛋白粉来补充蛋白质。每天1-2次,每次1勺,饭后或锻炼后食用更佳。同时,注意保持良好的饮食习惯和生活方式,避免过度劳累和压力,帮助身体更好地恢复。

李玉婵医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我是43岁的女性,最近做了胆囊结石手术,想了解如何在恢复期补充营养。
李玉婵李玉婵医生公共营养师
在术后恢复期,为了帮助身体更好地恢复,建议您选择分离乳清蛋白粉。这种蛋白粉分子更小,吸收更容易。
患者
我有乳糖不耐受的情况,喝牛奶会拉肚子。
李玉婵李玉婵医生公共营养师
如果您有乳糖不耐受,那么分离乳清蛋白粉是更好的选择。这种蛋白粉不含乳糖,适合您的情况。
患者
好的,谢谢。请问有没有推荐的产品?
李玉婵李玉婵医生公共营养师
我可以给您推荐两款产品:一款性价比高,另一款口碑好。您可以根据自己的需求选择。
患者
请问我应该如何服用蛋白粉?
李玉婵李玉婵医生公共营养师
一般来说,蛋白粉适合在饮食中蛋白质不足时补充。每天1-2次,每次1勺,可以加在牛奶、果汁或麦片中搅拌均匀服用。最好在饭后或锻炼后食用。
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擅长: 纯饮食科学减重,减脂;高血糖,高血脂,高血压,糖尿病饮食调理,儿童及青少年成长饮食管理,孕妇及产后饮食调理。

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