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60岁老人,老寒腿多年,近期怕凉怕风,寻求缓解方法。
老寒腿是由于寒冷、血液循环障碍导致的疼痛、僵麻等症状。可以使用促进血液循环的凝胶来缓解症状。同时,平时应注意保暖,选择厚实、保暖性好的裤子,保持室内温度在20-22℃,每天进行1-2次热敷,时间约15-20分钟。适当的活动锻炼和合理的饮食也对缓解老寒腿有帮助。
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