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23岁男性每天晚上2点到4点左右醒来,睡不踏实,持续一个多月,可能与工作和生活习惯有关,想知道如何改善?
根据症状,可能是营养神经的问题,建议使用维生素B1来改善症状。同时,需要注意生活习惯,尽量少抽烟,保持良好的作息和饮食习惯。用药时请遵循医嘱,注意药物的使用方法和可能的副作用。
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