今年膝盖窝了一下，就一直疼，好几个月了，现在感觉膝盖里面有小骨头在动，是怎么回事呀

我一走路多了就疼，之前做过照片检查，医生说没什么事，但疼痛一直存在，想知道具体原因和治疗方法。

根据您的描述，可能是关节炎或滑囊炎引起的疼痛。建议您尝试理疗、针灸或使用双氯芬酸二乙胺凝胶等药物进行治疗。同时，注意休息和适当的运动，避免过度劳累。另外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对缓解疼痛有帮助。