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十个月大的宝宝睡眠不佳，家长担心是否需要补钙？
医生建议
对于钙缺乏症，首先要从日常饮食中增加钙质摄入，例如奶制品、绿叶蔬菜和豆腐。同时，确保宝宝有充足的维生素D，以促进钙的吸收。适量使用乳钙产品等保健品也可以作为补充手段。请注意查看产品说明，了解其具体功效和使用方法。
冯海桃医生和患者的交流
患者
医生，我家宝宝十个月大，最近总是睡不安稳，是否需要补钙？
冯海桃医生副主任医师
钙缺乏症可能导致睡眠不佳。首先，建议从日常饮食中增加钙质摄入，例如奶制品、**蔬菜和豆腐。同时，确保宝宝有充足的维生素D，以促进钙的吸收。
患者
我不*想给宝宝吃保健品，可以通过食物来补充吗？
冯海桃医生副主任医师
当然可以。乳钙产品是安全的儿童钙补充来源之一，但如果你不希望使用保健品，完全可以通过食物来满足宝宝的钙需求。
患者
我在药房买了一些营养品和保健品，能不能给宝宝吃？
冯海桃医生副主任医师
现在市面上的大多数营养品和保健品都不是药品级别的，属于保健品级别。适量补充是可以的，但请务必查看产品说明，了解其具体功效和使用方法。
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冯海桃
副主任医师
已认证
天脊医院 小儿呼吸科