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我最近血糖有点高,想请教一下如何控制?
对于糖尿病,中医建议从调整脾胃功能和气血运行入手。饮食上应以低糖、低脂、高纤维的食物为主,多吃蔬菜、水果和粗粮。同时,中药也可以辅助治疗,但需在医生的指导下使用。定期监测血糖、保持适当的体重、规律的运动和良好的睡眠习惯也非常重要。
桐柏县埠江镇卫生院 中西医结合科
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