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赖氨酸磷酸氢钙颗粒一天服用几次，一次服用多少？
疾病详情
11岁女孩生长缓慢，想了解如何补钙和维生素D？
医生建议
对于生长缓慢的11岁女孩，建议每天口服1袋钙片，分2次服用，温开水冲服。同时，为了更好地吸收钙质，建议与维生素D同服。维生素D滴剂适用于4岁以上的儿童和成人，建议每天口服1粒，直接嚼服胶丸，1天1-2次。请注意，必须按推荐剂量服用，不可超量服用。除了补充钙和维生素D外，平时多使用钙含量高的食物，适当户外运动，多晒太阳也是很重要的。这些都有助于促进骨骼健康和生长发育。
朱美侠医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下11岁女孩的补钙问题。孩子生长缓慢，需要怎么补充？
朱美侠医生执业中药师
首先，需要明确的是，生长缓慢可能与多种因素有关，包括营养不良、激素水平异常等。补钙是其中的一部分。对于11岁的女孩，建议每天口服1袋钙片，分2次服用，温开水冲服。同时，为了更好地吸收钙质，建议与维生素D同服。
患者
那维生素D应该怎么吃呢？
朱美侠医生执业中药师
维生素D滴剂适用于4岁以上的儿童和成人，建议每天口服1粒，直接嚼服胶丸，1天1-2次。请注意，必须按推荐剂量服用，不可超量服用。
患者
如果身高差距大，可以多用吗？
朱美侠医生执业中药师
不建议超量服用。过量的钙和维生素D可能会引起副作用。正确的用药方法和剂量非常**。
朱美侠医生执业中药师
除了补充钙和维生素D外，平时多使用钙含量高的食物，适当户外运动，****也是很**的。这些都有助于促进骨骼健**生长发育。
朱美侠医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 执业中药师，注册营养师，临床工作多年，擅长运用中西药指导用药，比如呼吸系统疾病，营养科，妇科病，皮肤病，泌尿科，男科等
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朱美侠
执业中药师
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京东互联网医院药师团队 药剂科