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孕妇怎么吃叶酸片

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28岁孕妇询问孕期叶酸和维生素D的补充方法及注意事项。

医生建议

孕期补充叶酸和铁质对于胎儿的健康发展至关重要,建议选择安利纽崔莱铁质叶酸片。同时,孕期维生素D的补充也很关键,维生素D缺乏可能会影响胎儿的骨骼发育。建议从怀孕开始一直补充到怀孕后三个月。除了营养补充外,多喝牛奶可以帮助钙质的吸收。请注意,以上建议仅供参考,具体用法和用量请遵循医生或营养师的指导。

李玉婵医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我是一位28岁的孕妇,想了解如何正确补充叶酸和其他营养物质。
李玉婵李玉婵医生公共营养师
孕期补充叶酸和铁质非常**,可以选择安利***铁质叶酸片。同时,孕期维生素D的补充也很关键,建议从怀孕开始一直补充到怀孕后三个月。
患者
请问我应该如何服用这些营养补充剂?还有其他需要注意的事项吗?
李玉婵李玉婵医生公共营养师
安利***铁质叶酸片每天一次,一次一片。孕期维生素D 3也建议您补充,另外,多喝牛奶可以帮助钙质的吸收。请注意,以上建议仅供参考,具体用法和用量请遵循医生或营养师的指导。
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擅长: 纯饮食科学减重,减脂;高血糖,高血脂,高血压,糖尿病饮食调理,儿童及青少年成长饮食管理,孕妇及产后饮食调理。

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