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我被诊断出高血压,想知道如何正确服用降压药,并且是否需要注意饮食和运动?
对于高血压患者,正确使用降压药是非常重要的。建议每天服用一次或两次,按照医生的指示服用。同时,注意监测血压变化,避免过度降压。除了药物治疗外,生活方式的调整也非常重要。保持健康的饮食习惯,减少盐分和高脂肪食物的摄入,增加新鲜水果和蔬菜的摄入。适量的有氧运动也可以帮助控制血压。请注意,任何新的饮食或运动计划都应该在医生的指导下进行。
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