我有失眠入睡困难

我最近总是失眠多梦，精神紧张，偶尔还会头晕，想知道这是什么原因？有什么治疗方法吗？

根据您的症状，可能是由于神经衰弱引起的。建议您保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神压力。同时，可以考虑服用谷维素片和脑心舒口服液来改善症状。请注意，使用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。对于生活建议，除了保持良好的作息习惯外，还可以适当进行一些放松的活动，如散步、听音乐等。同时，避免过度使用电子产品和刺激性食物。