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腰痛怎么办?

疾病详情

35岁男性,早上起床时腰部不适,曾经有过腰椎间盘突出的经历,想了解腰痛的原因和治疗方法。

医生建议

对于腰椎间盘突出引起的腰痛,首先需要注意休息和保持正确的姿势。可以尝试使用非处方药物如布洛芬对乙酰氨基酚来缓解疼痛和炎症。日常生活中,保持良好的体态和正确的坐姿、站姿非常重要。避免长时间保持同一姿势,定期进行适当的运动和伸展也能帮助预防腰痛。另外,合理的饮食和充足的睡眠同样重要。

谭依兰医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想咨询关于“腰痛”的问题。最近总感觉腰部不适,尤其是早上起床时。
谭依兰谭依兰医生执业中药师
您好,京东健康谭药师,很高兴为您服务!腰痛可能与多种因素有关,包括肌肉劳损、骨质增生或腰椎间盘突出等。为了更好地帮助您,能否告诉我您的年龄和性别?
患者
我是35岁的男性。之前有过腰椎间盘突出的经历,最近又开始疼了。
谭依兰谭依兰医生执业中药师
了解了。对于腰椎间盘突出引起的腰痛,首先需要注意休息和保持正确的姿势。同时,可以尝试一些非处方药物来缓解疼痛和炎症,例如布洛芬或对乙酰氨基酚。但请注意,如果您有其他慢性疾病或过敏史,使用药物前请先咨询医生。
患者
谢谢医生。我还想问一下,平时生活中有哪些注意事项可以预防腰痛?
谭依兰谭依兰医生执业中药师
当然。日常生活中,保持良好的体态**确的坐姿、站姿非常**。避免长时间保持同一姿势,定期进行适当的运动和伸展也能帮助预防腰痛。另外,合理的饮食和充足的睡眠同样**。
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擅长: 心血管内科,消化内科,在临床工作中有着良好的沟通能力,处理医患关系

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