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腰部不适和经络不通可以通过微电脑脉冲理疗仪辅助改善。每天使用1~2次,每次半小时左右,注意强度不要太大,循序渐进,以感觉舒适为宜。同时,保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,适当进行体育锻炼,均衡饮食,保持心情愉快。
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