你好，轻度脂肪肝，男性，喝益生菌可以么

肚子总是胀气，消化不良，想了解如何改善肠胃健康，是否可以服用益生菌？

对于肠胃不适的患者，益生菌是一种有效的调理方式。选择合适的益生菌产品，如肠胃益生菌，能够帮助恢复肠道菌群平衡，改善消化问题。同时，注意饮食习惯，多吃富含益生菌的食物，如酸奶和发酵食品，避免过度依赖药物。