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八旬老人骨折术后，想了解如何补钙，患有胆囊结石和骨密度低，手术已两个月。
医生建议
对于骨质疏松的老年人，补钙是必要的，但需要注意是否有其他健康问题。推荐使用钙和维生素D的补充剂，并根据老人的具体情况进行调整。同时，进行适当的低强度有氧运动和饮食调整，增加富含钙和维生素D的食物摄入，避免过多的咖啡因和酒精。
陈圆圆医生和患者的交流
患者
您好，我的家人是一位八十多岁的老人，最近做了骨折手术，想了解如何给他补钙。
陈圆圆医生住院医师
您好，骨折术后补钙是非常**的，特别是对于老年人。首先，我们需要确保他没有其他健康问题，例如肾脏疾病或心脏疾病。然后，我们可以推荐一些钙和维生素D的补充剂。
患者
老人也患有胆囊结石，手术已经两个月了。请问这会影响补钙吗？
陈圆圆医生住院医师
胆囊结石本身不会直接影响补钙，但如果老人有消化系统问题，可能需要调整补钙的方式。另外，骨**低是老年人常见的问题，除了补钙外，还需要进行适当的运动和饮食调整。
患者
非常感谢您的建议。请问有哪些运动和饮食调整可以帮助老人恢复？
陈圆圆医生住院医师
对于老年人来说，低强度的有氧运动如散步、**等是非常适合的。饮食上，建议增加富含钙和维生素D的食物，如牛奶、豆制品、*类等。同时，避免过多的咖啡因和酒精摄入。
陈圆圆医生的问诊记录
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陈圆圆
住院医师
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宣州区孙埠镇卫生院 中医内科