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***有什么副作用?

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我想了解VC过量服用是否会对肝脏造成损伤,并且想知道VC是否可以长期服用以达到美白效果?

医生建议

VC过量服用可能增加肝损伤的风险,建议按照正确的用量服用。对于美白效果,VC需要长期服用,至少2-3个月,且应结合健康的生活习惯和饮食结构。平时多摄入富含VC的食物也很重要。

张丽冰医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解VC过量服用是否会对肝脏造成损伤?
张丽冰张丽冰医生公共营养师
VC是水溶性维生素,按照服用说明,问题不大。VC过量服用可能增加肝损伤的风险,但如果遵循正确的用量,安全性相对较高。
患者
我想美白,VC是否可以长期服用?
张丽冰张丽冰医生公共营养师
VC可以长期服用,但至少需要连续吃2-3个月才能看到效果。同时,平时多吃富含VC的食物也很**。
患者
我已经吃了半瓶VC,但感觉美白效果不明显。
张丽冰张丽冰医生公共营养师
美白效果的出现需要一定时间,VC的美白作用并非立竿见影。请耐心等待,并注意合理的生活习惯和饮食结构。
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擅长: 人群营养,减脂,减脂配餐,母婴保健

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