当前位置:首页>扬州大学附属医院>张舒>

****怎么吃?

疾病详情

35岁上班族,体重超标,想通过补充鱼油改善血脂和关节问题,询问医生是否可以每天服用3粒鱼油?

医生建议

根据患者的症状和体征,高血脂和关节问题可能是主要的健康问题。补充鱼油可以作为辅助治疗手段,建议每天服用3粒鱼油来改善血脂和关节健康。同时,生活方式的调整也非常重要,包括控制饮食、增加运动量和保持良好的睡眠习惯。请注意,鱼油不能替代正规的医疗建议和治疗,患者应在医生的指导下进行治疗和管理。

张舒医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我35岁,工作压力大,体重有点超标,163cm,132斤。最近感觉身体不*舒服,想知道是否可以通过补充*油来改善?
张舒张舒医生公共营养师
根据你的情况,适当补充*油是可以的。*油富含*******脂肪酸,对心血管健**关节健**有积极影响。对于日常养护,建议每天服用1粒;如果你有血脂健康问题,可以增加到每天2粒;如果你有关节健康问题,可以增加到每天3粒。
患者
我主要是想改善血脂和关节问题,是否可以每天服用3粒?
张舒张舒医生公共营养师
如果你想同时改善血脂和关节问题,每天服用3粒*油是可以的。这样做可以帮助疏通软化血管,调节血脂,健脑护眼。同时,*******脂肪酸也可以减少关节炎症,缓解关节疼痛。请记住,*油只是辅助治疗,不能替代正规的医疗建议和治疗。
患者
非常感谢您的建议!我会按照您的指导来服用*油。除了*油,还有其他生活方式上的建议吗?
张舒张舒医生公共营养师
除了补充*油外,保持健康的生活方式也非常**。建议你控制饮食,减少高脂肪和高糖分的食物摄入;增加运动量,适当进行有氧运动和力量训练;保持良好的睡眠习惯,避免熬夜。这些都可以帮助你更好地管理血脂和关节健康。
张舒医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长各类人群、不同体质状况下病人的营养咨询、评价、诊断及治疗,尤其是营养缺乏患者营养方案制定,肥胖症科学减重,儿童科学喂养,糖尿病、脂肪肝、骨质疏松症、慢性肾脏病等疾病的营养评估与治疗等。对大众保健品和健康食品的选择可提供正确的科学指导。

好评率

99%

在线问诊量

1.5万
立即咨询

扫码关注医生

关注贺翠萍医生,方便随时提问
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号

张舒
张舒
公共营养师

已认证

扬州大学附属医院 营养科