你好，女性，50出头，有高血压，眼睛动过手术，视网膜脱落，做过以后出现了并发症干眼症，白内障等

我有眼干和白内障的症状，想知道是否可以通过食疗来改善，并且想增强免疫力和补充营养，需要推荐一些保健品。

对于白内障和眼干的症状，叶黄素可以起到一定的缓解作用。同时，适当摄入复合维生素、蛋白粉、钙片、鱼油和维生素D3等保健品，可以帮助增强免疫力和补充营养。需要注意的是，选择叶黄素和维生素D3时要根据个人情况和医生建议来选择合适的剂量和品牌。日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。