我吃了这*****还要吃钙片吗？

疾病详情

我经常感到关节疼痛，想知道如何通过营养来改善这种情况？

医生建议

对于关节疼痛，补充氨糖可以帮助修复软骨，缓解疼痛。同时，适当的钙摄入也对骨骼健康很重要。建议每天服用两片氨糖，并额外补充钙片。除了营养治疗外，适当的运动和保持健康的体重也对关节健康有益。

范庆年医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近经常感到关节疼痛，想了解如何通过营养来改善这种情况。

范庆年医生公共营养师

关节疼痛可能与软骨损伤有关。补充氨糖可以帮助修复软骨，缓解疼痛。同时，适当的钙摄入也对骨骼健康很**。

患者

我已经购买了一瓶氨糖补充剂，但不确定是否需要额外补钙。请问每天应该吃几片？

范庆年医生公共营养师

每天一次，每次两片儿。并且，在服用氨糖期间，仍然建议额外补充钙片以维持骨骼健康。

范庆年医生的问诊记录

接诊医生

范庆年公共营养师

擅长: 肥胖消瘦，营养不良，怀孕期间营养，缺铁性贫血，补铁补钙，补锌，补镁，，缺钙，缺锌，低体重。缺硒，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，中老年人营养,维生素D缺乏，营养缺乏，严重营养不良，偏食，婴儿护理和产妇护理，婴儿洗澡，游泳，肠胀气。

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范庆年

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科