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我吃了这*****还要吃钙片吗?

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我经常感到关节疼痛,想知道如何通过营养来改善这种情况?

医生建议

对于关节疼痛,补充氨糖可以帮助修复软骨,缓解疼痛。同时,适当的摄入也对骨骼健康很重要。建议每天服用两片氨糖,并额外补充钙片。除了营养治疗外,适当的运动和保持健康的体重也对关节健康有益。

范庆年医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近经常感到关节疼痛,想了解如何通过营养来改善这种情况。
范庆年范庆年医生公共营养师
关节疼痛可能与软骨损伤有关。补充氨糖可以帮助修复软骨,缓解疼痛。同时,适当的钙摄入也对骨骼健康很**。
患者
我已经购买了一瓶氨糖补充剂,但不确定是否需要额外补钙。请问每天应该吃几片?
范庆年范庆年医生公共营养师
每天一次,每次两片儿。并且,在服用氨糖期间,仍然建议额外补充钙片以维持骨骼健康。
范庆年医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 肥胖消瘦,营养不良,怀孕期间营养,缺铁性贫血,补铁补钙,补锌,补镁,,缺钙,缺锌,低体重。缺硒,化疗提高营养,体重减轻,代谢障碍,中老年人营养,维生素D缺乏,营养缺乏,严重营养不良,偏食,婴儿护理和产妇护理,婴儿洗澡,游泳,肠胀气。

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