我最近一周总是鼻塞，晚上躺下更严重，自我感觉可能有鼻炎，想知道该怎么治疗？

根据你的症状，可能是有鼻炎的症状。建议你使用通用名为通窍鼻炎片的口服药物，糠酸莫米松鼻喷雾剂的外用药物，并且每天口服一片维生素C来增强免疫力。同时，日常生活中应注意多吃新鲜水果、蔬菜和肉类、蛋类等富含营养的食物，避免辛辣刺激性食物和生冷食物，少饮酒，尽量避免食用容易导致过敏的食物。注意保暖，避免受寒，规律作息，适当锻炼。在医生指导下积极进行治疗，控制病情，缓解鼻塞、打喷嚏、流涕等不适症状，促进机体康复，提高生活质量。