什么作用？

我最近经常感到关节疼痛，尤其是在运动后，想知道氨糖是否可以帮助修复受损的软骨并缓解疼痛。

对于软骨损伤引起的关节疼痛，使用氨糖可以帮助修复受损的软骨，并且有助于缓解疼痛。同时，适当的运动和保持健康的体重也非常重要。选择低冲击的运动方式，例如游泳或骑自行车，并避免过度使用关节，给予它们足够的休息时间。