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我月经提前10多天,备孕中,想了解如何通过营养调理来改善。
对于多囊卵巢综合征患者,建议在备孕期间每天服用两次维生素,注意补充b族维生素,特别是叶酸。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构,避免过度劳累和压力。
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