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我月经提前10多天，备孕中，想了解如何通过营养调理来改善。
医生建议
对于多囊卵巢综合征患者，建议在备孕期间每天服用两次维生素，注意补充b族维生素，特别是叶酸。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，避免过度劳累和压力。
李浩帆医生和患者的交流
患者
我最近月经提前了10多天，备孕中，想了解如何通过营养调理来改善。
李浩帆医生公共营养师
月经提前可能与多囊卵巢综合征有关。首先，建议你每天服用一粒维生素作为日常保健。
患者
我确实有多囊卵巢综合征，备孕期间可以吃这款维生素吗？
李浩帆医生公共营养师
在备孕期间，你可以每天吃两次，每次一粒维生素。最好在饭后半小时左右服用。同时，注意补充b族维生素，特别是叶酸。
患者
这款维生素是激素类还是营养素类的？
李浩帆医生公共营养师
这款维生素属于营养素类，不是激素类。
患者
多久可以看到效果？
李浩帆医生公共营养师
每个人的情况不同，通常在3~4个月左右会有变化。
李浩帆医生的问诊记录
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李浩帆
公共营养师
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