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如何正确使用牙线来预防牙周病?
正确使用牙线是预防牙周病的重要措施之一。首先,选择合适的牙线,手持牙线棒,缓慢滑入牙缝,避免用力过猛。然后,在靠近牙龈的地方,将牙线紧贴一侧牙齿的邻面,形成“C”型包裹状,通过摩擦清洁牙齿邻面上的食物残渣和牙菌斑。除了正确使用牙线外,定期刷牙、使用漱口水、少吃甜食等都是预防牙周病的有效方法。同时,定期到口腔科进行检查和清洁也是非常重要的。
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