牙线棒怎么用？

如何正确使用牙线来预防牙周病？

正确使用牙线是预防牙周病的重要措施之一。首先，选择合适的牙线，手持牙线棒，缓慢滑入牙缝，避免用力过猛。然后，在靠近牙龈的地方，将牙线紧贴一侧牙齿的邻面，形成“C”型包裹状，通过摩擦清洁牙齿邻面上的食物残渣和牙菌斑。除了正确使用牙线外，定期刷牙、使用漱口水、少吃甜食等都是预防牙周病的有效方法。同时，定期到口腔科进行检查和清洁也是非常重要的。