这个怎么吃

疾病详情

我想了解如何管理高血脂，Swisse深海鱼油对心血管有好处吗？

医生建议

对于高血脂的日常管理，除了服用Swisse深海鱼油外，需要注意饮食和运动。建议多吃蔬菜、水果和全谷类食品，少吃高脂肪和高糖的食物。同时，适量的有氧运动也能帮助降低血脂水平。另外，定期检查血脂水平，及时调整生活方式和药物治疗也是非常重要的。

李丽妮医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解如何管理高血脂？我听说******深海*油对心血管有好处，应该怎么吃？

李丽妮医生公共营养师

高血脂是指血液中的胆固醇或甘油三酯水平过高，可能会增加心血管疾病的风险。******深海*油富含*******脂肪酸，能帮助降低血脂，预防心血管疾病。对于日常养护，建议每天服用1粒；如果你想更专注于心血管健康，可以每天服用2粒；如果你的血脂水平较高，建议每天服用5粒，分早晚两次服用。

患者

非常感谢您的建议！我还想知道，除了服用******深海*油外，日常生活中还有什么需要注意的？

李丽妮医生公共营养师

除了服用******深海*油外，日常生活中也需要注意饮食和运动。建议多吃蔬菜、水果和全谷类食品，少吃高脂肪和高糖的食物。同时，适量的有氧运动也能帮助降低血脂水平。另外，定期检查血脂水平，及时调整生活方式和药物治疗也是非常**的。

李丽妮医生的问诊记录

接诊医生

李丽妮公共营养师

擅长: 营养咨询

好评率

立即咨询

违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733

医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）

李丽妮

公共营养师

已认证

京东互联网医院公共营养师团队营养科