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补钙真的能变白吗

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32岁女性,皮肤黄,膝盖晚上睡觉沉重,想知道如何改善?

医生建议

根据您的症状和健康状况,建议您尝试黄金搭档女士钙片,补充钙和维生素D,改善膝盖问题;同时,维生素C和E有助于肌肤健康,烟酰胺可以减少黑色素产生,改善肤色。另外,葡萄籽提取物中的原花青素具有抗氧化作用,有助于保护皮肤。请注意,以上建议仅供参考,具体用药和治疗方案请咨询医生。

赵海宁医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我32岁,皮肤黄,膝盖晚上睡觉沉重,想知道如何改善。
赵海宁赵海宁医生公共营养师
您的皮肤黄可能是由于肌肤新陈代谢减缓、胶原蛋白分泌减少、化妆品阻塞毛孔或营养缺乏引起的。膝盖沉重可能与缺钙有关。
患者
我没有过敏史,血糖、血压、血脂都正常。也没有服用其他营养保健品或药物。
赵海宁赵海宁医生公共营养师
****女士钙片含有钙、维生素D、维生素B3(烟酰胺)、维生素C等成分,可以帮助补充维生素和矿物质,改善皮肤和膝盖问题。
患者
那我该如何服用?是否需要搭配其他产品?
赵海宁赵海宁医生公共营养师
每天一次,一次一粒,随餐服用即可。可以选择组合装,搭配葡萄籽提取物和维生素C,帮助去除黄褐斑,改善肤色。
赵海宁医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长对于婴儿湿疹口水疹,腹胀,小儿感冒鼻塞,消化不良,营养不良,缺钙,缺铁性贫血,母乳营养,人工喂养,孕妇营养,中老年营养,脂肪堆积,缺硒,肥胖,低体重,还有一些妇科常见的疾病等比较专业。

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