疾病详情
50岁患者，总胆固醇7.5，低密度4.8，甘油三酯正常，其他指标正常，想改善高胆固醇，寻求针对性保健品和生活调整建议。
医生建议
针对高胆固醇，建议使用鱼油和卵磷脂这两种保健品。鱼油富含Omega-3脂肪酸，可以降低血脂，而卵磷脂则有助于清理血管内的垃圾毒素，保护心血管健康。同时，需要注意饮食和生活习惯的调整，避免食用高胆固醇的食物，保持饮食规律，多吃水果蔬菜，少吃辛辣高油盐和生冷食物。这些调整可以帮助更好地控制血脂水平。
向清容医生和患者的交流
患者
我50岁，总胆固醇7.5，低**4.8，甘油三酯正常，其他指标也正常。想改善高胆固醇，希望有针对性的保健品推荐。
向清容医生公共营养师
首先，高胆固醇需要引起重视。建议您可以尝试使用*油和卵磷脂这两种保健品。*油富含*******脂肪酸，可以降低血脂，而卵磷脂则有助于清理血管内的垃圾毒素，保护心血管健康。
患者
我之前吃了几个月的*油，但似乎没有什么效果。请问我还需要注意什么？
向清容医生公共营养师
除了保健品外，饮食和生活习惯也非常**。请避免食用高胆固醇的食物，如蛋黄、动物内脏等。同时，保持饮食规律，多吃水果蔬菜，少吃辛辣高油盐和生冷食物。这些调整可以帮助您更好地控制血脂水平。
向清容医生的问诊记录
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向清容
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