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疾病详情
6岁半儿童身高不达标，缺乏维生素D3和锌，最近总是喊腿疼，想了解如何进行营养补充和改善症状。
医生建议
针对维生素D3缺乏和锌缺乏，建议每天服用一粒含有维生素D3和锌的营养膳食补充剂。同时，多吃一些含钙的食物如芝麻、虾皮、酸奶等，有助于补钙。这些措施可以帮助改善孩子的生长发育和睡眠情况，促进食欲。对于生长发育迟缓，需要注意让孩子多吃含钙的食物，保持良好的生活习惯和充足的睡眠。
李宗博医生和患者的交流
患者
我6岁半的孩子身高不达标，之前检查发现缺乏维生素D3和锌。最近他总是喊腿疼，想了解如何进行营养补充和改善症状。
李宗博医生公共营养师
首先，根据孩子的年龄和情况，建议每天服用一粒含有维生素D3和锌的营养膳食补充剂。同时，多吃一些含钙的食物如芝麻、虾皮、酸奶等，有助于补钙。这些措施可以帮助改善孩子的生长发育和睡眠情况，促进食欲。
患者
请问这款产品是否含有激素？有没有副作用？需要和D3一起服用吗？
李宗博医生公共营养师
这款产品不含激素，且作为营养膳食补充剂，通常没有副作用。可以单独服用，不需要和D3一起服用。
患者
如果孩子缺锌，是否需要补锌？补钙的剂量是多少？
李宗博医生公共营养师
如果孩子缺锌，可以补锌，有助于促进食欲。补钙的剂量是每天一粒，适合孩子的年龄和需求。
患者
请问这款产品对骨龄有影响吗？平时还需要注意什么？
李宗博医生公共营养师
这款产品主要有助于促进骨骼生长发育，不会对骨龄产生负面影响。平时要注意让孩子多吃含钙的食物，保持良好的生活习惯和充足的睡眠。
李宗博医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 主要擅长婴幼儿营养，营养不良，缺铁性贫血，孕期营养贫血饮食及日常保健，儿童青少年发育缓慢，补钙，补铁补锌，中老年人营养缺乏，免疫力低下，调节饮食，避免引起三高。
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李宗博
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科