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12岁的孩子想补钙,担心过量用药的副作用,想知道如何安全用药?
对于12岁的孩子来说,钙缺乏症可以通过日常饮食和适量的户外活动来预防和治疗。如果需要补充钙和维生素D,建议在医生的指导下使用补钙剂量。连续服用2-3个月的补钙剂量是安全的。春季和秋季是补充维生素AD滴剂的好时机。请注意,0-3岁的儿童需要每天服用补钙剂量。同时,家长也应该关注孩子的饮食和生活习惯,鼓励他们多吃富含钙质的食物和多晒太阳。
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