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51岁高血压、高血糖、高血脂、高尿酸患者，脚腕扭伤不能运动，如何控制病情？
医生建议
对于高血压、高血糖、高血脂和高尿酸的患者，需要注意饮食习惯，多吃蔬菜和水果，多喝水，每天保证1500毫升，适量的运动，压力不要过大，保持心情舒畅。每餐吃七分饱，每天小步快走40分钟，促进代谢。选择合适的药物也很重要，需要根据个人情况选择。同时，高血脂可以通过饮食和运动来控制。希望以上建议对您有所帮助。
郭继国医生和患者的交流
患者
您好！我51岁，患有高血压、高血糖、高血脂和高尿酸，最近脚腕扭伤了，不能运动。请问该如何控制病情？
郭继国医生公共营养师
首先，需要注意饮食习惯，多吃蔬菜和水果，多喝水，每天保证1500毫升，适量的运动，压力不要过大，保持心情**。每餐吃七分饱，每天小步快走40分钟，促进代谢。
患者
我身高154米，体重136斤，脚腕有扭伤，不能总总运动。请问该如何选择合适的药物？
郭继国医生公共营养师
控制血**高血压的药物有很多种，需要根据个人情况选择。您可以选择一款控制血糖的药物和一款控制高血压的药物。另外，高血脂可以通过饮食和运动来控制。
患者
大白、小白、小红和绿袋子是什么？我看的有点迷糊。
郭继国医生公共营养师
大白、小白、小红是您刚才点的链接中的药物名称。绿袋子是调理肝脏的药物，但不需要吃它。
郭继国医生的问诊记录
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郭继国
公共营养师
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