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我每天两次服用10g的药物,但高血脂问题仍未改善,想知道如何通过葛根粉降低血脂?
对于高血脂患者,除了药物治疗外,合理的饮食和生活方式也非常重要。可以适量食用富含不饱和脂肪酸的食物,如鱼类、坚果等;同时,增加运动量,控制体重。另外,葛根粉作为辅助治疗手段,可以帮助降低血脂。请注意,葛根粉不需要完全溶于水,搅拌均匀后即可饮用。建议使用温开水冲泡。
海阳市东村中心卫生院 中医内科
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