维生素A软胶囊有什么副作用？

我最近总是感觉眼睛干涩，可能是因为用眼过度。请问我能否服用维生素A来缓解这种情况？

如果确实存在维生素A缺乏，可以在医生的指导下适量补充。但是，需要注意用药的剂量和频率，避免过量摄入导致中毒。同时，采取一些生活方式的改变也很重要，例如注意眼部休息，少熬夜，睡前少玩手机。多闭眼休息，眺望远处，特意眨眼，打个哈欠也可以缓解眼睛不适。