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我有鼻炎,想知道空腹能否吃益生菌,早上空腹吃是否有效?
对于鼻炎,选择适合的益生菌并按照说明书指导服用是非常重要的。空腹或饭后半小时内服用都可以。针对鼻炎的益生菌可以在早上空腹时服用,已有用户反馈效果良好。请注意区分不同颜色的益生菌的用途,蓝色是日常补充,绿色是针对鼻子不舒服时的使用。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也对改善鼻炎有帮助。
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