氨糖软骨素片怎么吃？

我最近经常感到腰疼腿疼，想了解一下是否可以使用氨糖来缓解疼痛？

根据你的症状，可能是由于关节炎引起的疼痛。建议使用氨糖来帮助修复关节软骨，缓解疼痛。同时，合理使用钙片也能对关节健康产生积极影响。除了药物治疗外，适当的运动和保持良好的体重也对关节健康非常重要。另外，避免长时间保持同一姿势，定期休息和伸展也能帮助缓解疼痛。