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60岁老年人手腕关节软骨损伤,关节疼痛,询问是否可以服用纯黄瓜籽粉?
对于关节疼痛的老年人,推荐选择氨糖软骨素钙片进行营养补充。同时,保持适当的体重,避免过度负荷关节,进行适量的低冲击运动,如散步、游泳等,可以帮助改善关节的灵活性和强度。请注意,如果正在服用其他药物,需要告知医生,以避免不良反应。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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