您好，医生

我最近发现自己的牙龈有出血现象，担心是牙周病，想知道有没有什么牙膏可以帮助护龈固齿？

如果您怀疑自己患有牙周病，建议使用专门针对牙周病的牙膏来预防和治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要，包括每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期去看牙医检查和清洁牙齿。另外，避免吸烟和控制糖分摄入也能帮助预防牙周病的发生。