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26岁男性经常拉肚子，喝啤酒，熬夜，想了解如何改善？
医生建议
根据你的症状，可能是由于不良生活习惯和肠道菌群失衡导致的消化不良。建议你改善生活方式，避免过度饮酒和熬夜。同时，使用益生菌可以帮助平衡肠道菌群，改善肠道功能。请注意，服用益生菌时要避免同时服用消炎药和饮酒。保持良好的生活习惯和健康的饮食也非常重要。
郭继国医生和患者的交流
患者
您好！我26岁，经常拉肚子，喝啤酒，熬夜，想了解如何改善。
郭继国医生公共营养师
你的症状可能与不***习惯和肠道菌群失衡有关。建议你调整生活方式，避免过度饮酒和熬夜。同时，可以考虑使用益生菌来调理肠道功能。
患者
我想知道益生菌的服用方法和注意事项。
郭继国医生公共营养师
益生菌每天1-2次，一次一袋，温水冲服。服用后半小时，避免同时服用消炎药和饮酒。另外，注意保持良好的生活习惯，避免过度压力和不健康的饮食。
郭继国医生的问诊记录
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郭继国
公共营养师
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