灶心土怎么用？

28岁孕妇，孕吐频繁，想了解如何缓解并询问伏龙肝的用法。

孕吐是正常的生理现象，但如果影响生活质量，可以考虑使用中药调理。伏龙肝是一种常用的中药材，具有和胃止呕的作用。使用时应注意用量和煮水方法。同时，孕妇在使用任何药物或中药前都应先咨询医生，避免不必要的风险。除了药物治疗外，孕妇还可以通过合理的饮食和生活习惯来缓解孕吐。例如，多吃少量、清淡易消化的食物，避免油腻和刺激性食物，保持良好的心态和充足的休息。