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我最近经常感到关节疼痛,尤其是在早上起床时,想知道可能的原因和治疗方法。
关节痛可能由多种原因引起,包括关节炎、风湿性关节炎、骨关节炎等。建议您适当休息,保持良好的作息习惯。使用非甾体抗炎药(NSAIDs)可以帮助缓解疼痛和炎症。同时,物理治疗、针灸、按摩等也可以作为辅助治疗手段。保持健康的体重、进行适量的运动和均衡的饮食也对关节健康有益。请记住,任何治疗都应在医生的指导下进行。
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