*******可以长期吃吗？

23岁患者有高血压和高血脂，想通过饮食调理并询问是否可以服用鱼油。

对于高血压和高血脂患者，建议采取低盐、低脂、低糖的饮食原则，多食用新鲜蔬菜、水果和全谷类食品。适量服用鱼油可以作为辅助治疗手段，但请在医生指导下使用。同时，定期监测血压和血脂水平，保持良好的生活习惯，如适量运动、避免吸烟和过量饮酒等。