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食品还是药品？
疾病详情
我有膝关节疼痛和退行性病变，想知道如何改善？
医生建议
对于膝关节疼痛和退行性病变，建议尝试服用氨糖软骨素钙片，这种膳食补充剂可以帮助呵护关节，润滑关节，增加骨密度，强健骨骼，增强体质。同时，注意休息，多喝温热水，多吃新鲜蔬菜水果，保持均衡营养，避免辛辣油炸膨化食品，早睡早起，保持充足睡眠。
于晓东医生和患者的交流
患者
我最近膝关节疼痛，想了解如何改善。
于晓东医生公共营养师
膝关节疼痛可能与关节磨损或退行性病变有关。建议您尝试服用氨糖软骨素钙片，这种膳食补充剂可以帮助呵护关节，*滑关节，增加骨**，**骨骼，增强体质。
患者
我之前尝试过****的产品，但效果不明显。这个产品是否真的有效？
于晓东医生公共营养师
是的，坚持服用氨糖软骨素钙片可以改善膝关节疼痛和退行性病变的症状。每个人体质不同，吸收程度也不同，但大多数人在服用2-4周后会有所改善。建议您购买一瓶，按照一天两次，一次两粒，早晚饭后温水服用的方式进行服用。同时，注意休息，多喝温热水，多吃新鲜蔬菜水果，保持均衡营养，避免辛辣油炸膨化食品，早睡早起，保持充足睡眠。
患者
如果我在服用一瓶后没有看到效果怎么办？
于晓东医生公共营养师
每个人的体质和吸收程度都不同，所以效果可能会有所差异。如果您在服用一瓶后没有看到明显改善，可以考虑继续服用，或者咨询医生或营养师的意见。
于晓东医生的问诊记录
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于晓东
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科