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我62岁,空腹血糖值较高,正在打胰岛素,想知道是否可以安全地补充蛋白质?
对于糖尿病患者,选择不含糖分的蛋白质补充产品是安全的。蛋白质粉不仅可以提高免疫力和机体活力,还能降低血浆胆固醇水平,改善营养状况。除了补充蛋白质外,日常生活中应注意饮食管理,多吃蔬菜和水果,保持足够的水分摄入,适量运动,避免过大压力,保持心情舒畅。每餐控制在七分饱,建议每天小步快走40分钟,促进代谢。
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