糖尿病人可以吃吗

我62岁，空腹血糖值较高，正在打胰岛素，想知道是否可以安全地补充蛋白质？

对于糖尿病患者，选择不含糖分的蛋白质补充产品是安全的。蛋白质粉不仅可以提高免疫力和机体活力，还能降低血浆胆固醇水平，改善营养状况。除了补充蛋白质外，日常生活中应注意饮食管理，多吃蔬菜和水果，保持足够的水分摄入，适量运动，避免过大压力，保持心情舒畅。每餐控制在七分饱，建议每天小步快走40分钟，促进代谢。