你好，就是我的头发如果不去挠就不会有很多头皮屑，但是我会感觉痒然后挠就会有头皮屑，然后油的很快

我有头皮屑和油腻感，想知道是否是脂溢性皮炎？

如果你怀疑自己患有脂溢性皮炎，建议尽快就医进行确诊。同时，使用温和的洗发水清洁头皮，避免过度清洁和刺激。可以尝试使用含有水杨酸或煤焦油成分的洗发水，这些成分有助于去屑和控制油脂分泌。保持良好的生活习惯也很重要，例如，避免过度压力，保持充足的睡眠和均衡的饮食。定期进行头皮按摩可以促进血液循环，帮助预防头皮屑的出现。