暖宫贴怎么用？

月经期间痛经，想使用暖宫贴缓解疼痛，但担心直接接触皮肤会有副作用。

对于痛经患者，暖宫贴是一个不错的选择。正确使用方法是将其贴在内衣的外面，避免直接接触皮肤。即使只穿一件衣服，也可以将暖宫贴贴在肚脐下两指的位置。除了使用暖宫贴外，平时还可以通过规律的生活习惯、适当的运动和合理的饮食来预防和缓解痛经。