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我最近总是打嗝,很难受,想知道如何改善和治疗?
对于打嗝这种症状,首先需要确定其原因,可能是由于消化不良或胃肠道问题引起的。治疗上,可以尝试使用中成药来缓解症状,通常需要一到两周才能见效。同时,调整饮食习惯,避免吃辛辣、油腻的食物也是非常重要的。另外,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动等,也有助于减少打嗝的发生。
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